宝宝吃配方奶不用补维生素D

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bb缺少维D表现：儿童缺钙或维D可导致、不听话，爱哭闹；不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹；出汗多，严重时还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子及低钙惊厥，，易发生佝偻病等。

过多吃维D不良现象：如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。小儿因食用过量维生素D引起的发热有其特点：体温在晚上比在白天高，24小时的体温变化超过1℃；四肢温度明显较头部和躯干低；面色苍白，皮肤少汗或无汗;有的孩子还伴有烦躁、口渴、多尿、纳差等症状。作为家长，一旦发现孩子发热时，应及时带孩子去医院检查，如果是因维生素D摄入过量引起的，要立即停止补充维生素D，体温可逐渐恢复正常。最后奉劝家长，给孩子补维生素D和钙剂应讲科学，应遵循医嘱。

轩轩5个月了，一直是吃配方奶的，前几天奶奶听小区邻居说她家宝宝一直在吃鱼肝油补维生素D，说是小宝宝都得补，有助钙吸收。奶奶一听就急了，轩轩这都5个月了，还一次都没补过呢，不知道现在补还来不来得及。

　　每个孩子都需要补维生素D吗？北京和睦家医院儿科主任崔玉涛在其微博表示，1岁以内婴儿每天需要400国际单位的维生素D，但是否需要额外补充以及需要补充多少，和宝宝的实际喂养方式有关。

近日，《儿科》杂志发表了两项研究，指出虽然婴儿普遍缺乏维生素D，但大多数儿科医生仍然没有意识到这个问题。多达95%的婴儿缺乏维生素D，且仅有1%补充维生素D。
   婴儿摄入维生素D不足
  美国疾病控制和预防中心（CDC）的研究人员进行了第一项研究，发现只有5%至13%的母乳喂养的婴儿每天摄取至少400国际单位的维生素D，其达到目前美国儿科学会建议的数量。实际上，母乳中维生素D的含量是相对较低的，这可能是因为在人类的进化史中，大多数婴儿接触了到足够多的阳光。
  虽然在这项研究中并不包括人工喂养的婴儿，但研究人员指出，为了得到400国际单位的维生素D，婴儿每天需要喝32盎司的奶粉。这个数量，对少年儿童来说是不现实的。
   阳光是有效的维生素D来源  更糟糕的是，根据CDC的研究，全球只有1-13%的一岁以下儿童补充维生素D。
  同一期发表的第二项研究发现维生素D的比率较低。其中58%的新生儿和36%的母亲被测试出维生素D不足。即使在服用产前维生素的母亲中，仍有整整30％的人缺乏维生素D

　母乳宝宝：由于母乳中维生素D含量甚微，因此建议纯母乳喂养的宝宝每天补充400国际单位。

　　混合喂养的宝宝：家长应根据配方粉罐上的成分表计算一下孩子每天维生素D的入量，如果每天喝配方奶满足了维生素D的需求，则无需额外补充；如果差量交大，则应补充不足的部分。

　　配方奶喂养的宝宝：如果配方奶喂养的宝宝每天能够接受600-800毫升配方奶，则没有必要特别补充维生素D。

如果过多补充维生素D，有可能促使钙吸收过多，超过骨骼的利用量，会附着于肾脏等器官，影响宝宝健康，所以维生素D的补充不是多多益善。

　　此外，晒太阳能促进维生素D的产生，因此可多带宝宝晒太阳，但应注意不要在强光下直晒，以免晒伤宝宝的皮肤。