中医教你分辨五火

admin

1.心火-食疗（莲子汤）
症状】：分虚实两种，虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等，实火表现为舌尖起泡，重复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒。

2.肝火-食疗（白菊花）
症状】：人表现性急易怒、易生气，头热头痛、、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大

3.胃火-食疗（荸荠或西瓜或绿豆汤）
症状】：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

4.肾火-（银耳50-100克，枸杞20克，冰糖酌量）
症状】：肾火一般是有肾阴虚引起，肾火是没有实火，只有虚火。肾火的主要表现为眩晕耳鸣，失眠健忘，脱发，腰酸疼，咽干口燥等。男性上肾火则易遗精、早泄等症；女性火大了则有可能导致闭经

5.肺火-食疗（梨或猪肝枸杞汤或罗汉果猪肺汤或金银花）
症状】：肺火亦称肺热，淋雨或风寒最易引起肺热。一般体质越好、阳气越盛的人，在感染风寒后更容易导致肺热郁结于体内。当上了肺火以后，最突出的特点就是咳嗽，鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、而且咳声大。实火的人往往气喘，呼吸声很粗，吐的痰又稠又黄；虚火的人痰比较少，但痰中可能带血丝，而且声音嘶哑，有盗汗，人也会越来越消瘦。